НАШИ ПРОГРАММЫ
В нашей дружной и доброжелательной атмосфереВы сможете обсудить все самые любопытные вопросысо специалистами центра
ГРУППАНАЛИЗ
Долгосрочная групповая терапия, целью которой является изменение личности (коррекция характера)
Психодинамическую группу ведут профессиональные психологи, психоаналитики и групповые психотерапевты, прошедшие специальную подготовку и сертификацию
Погарцева Анна Германовна
Психолог, психоаналитической направленности, специалист по групповому анализу
Образование:
2000-2006Уральский государственный университет им. А.М. Горького, специализация – психолог, преподаватель психологии
2014-2016Курс тематического усовершенствования по специализации «Современный американский групповой анализ», РО ЕКПП-СПБ
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ МОГУТ БЫТЬ РАЗРЕШЕНЫ
Проблемы представления себя
- низкая самооценка
- отсутствие четкого представления о своей идентичности
- отсутствие представления о смысле и направлении жизни
Симптоматические проблемы
- тревожность
- депрессия
- соматизация
- трудности на производстве или учебе
- неумение эффективно справляться со стрессом
- сексуальные нарушения
Эмоциональные проблемы
- отсутствие осознания собственных чувств
- невозможность выражать чувства
- неумение управлять эмоциями (подверженность настроению)
- обсессивность (ригидность и сдерживание чувств)
Проблемы межличностного функционирования
- неспособность к установлению близких отношений
- трудности в групповых ситуациях
- специфические межличностные конфликты (между супругами, дети-родители)
- отсутствие доверия
- чрезмерная зависимость
- чрезмерная уверенность
Группа9 человек
Продолжительность1,5 часа1 раз в неделю
Стоимость занятия500 Р
Месяц занятий2 000 - 2 500 Р
ТРЕНИНГ «ЕСТЬ ЛИ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СВАДЬБЫ?»
Цель тренинга – подготовить молодую пару к вступлению в брак. На данный тренинг приглашаются пары, которые собираются оформить свои отношения или уже вступили в брак.
Шибаева Ирина Владимировна
Психолог психоаналитической ориентации, специалист ЕКПП-Россия
Образование:
2001-2007Уральская Государственная Медицинская Академия, лечебное дело
2007-2009Ординатура на кафедре «Неврология детского возраста»
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ МОГУТ БЫТЬ РАЗРЕШЕНЫ
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ ТРЕНИНГА
- получить наиболее полную информацию о сложностях в браке, путях их преодоления, кризисных периодах
- научиться лучше слышать и понимать друг друга
- получить навыки построения эффективных отношении с «чужими родителями»: свекровью, свёкром, тёщей, тестем
- преодолеть страх перед вступлением в брак
- наслаждаться долгими гармоничными отношениями
ПЛАН ТРЕНИНГА
1 деньЧто такое современная семья. Успешность в браке. Удовлетворенность в нём.
2 деньСемья как система. Тренинг.
3 деньЧужие родители. Упражнение.
4 деньРебёнок в семье. Страхи мужчин и женщин в браке.
Группа3-5 пар
Продолжительность3 часа2 раза в неделю
Стоимость занятия500 Р
Месяц занятий2 000 - 2 500 Р
ПРОГРАММА «АНТИСТРЕСС»
Компактная, динамичная программа «Антистресс» позволяет в короткие сроки овладеть как теоретическими представлениями о том, что такое СТРЕСС - виды стресса , зачем он нужен, какие органы страдают в первую очередь во время стресса; так и практическими навыками управления стрессом.
Каждый теоретический блок сопровождается уникальными техниками, направленными на снижение уровня стресса. В программе «Антистресс» будут представлены, как древнейшие, когда-то секретные способы управления собственным организмом, так и современные научно-обоснованные методы, позволяющие извлечь недостающие резервы из глубин нашей психики. Ценность этих методик в том, что они требуют минимальных усилий, занимают от 5 до 10 минут и эффективно действуют в течение всего дня.
Вохмина Елена Витальевна
Детский психолог, семейный психолог, психоаналитик
Образование:
1990Закончила Уральский госуниверситет им. А.М.Горького по специальности «Русский язык и литература», присвоена квалификация Филолог, Преподаватель
2008Закончила Институт по переподготовке и повышению квалификации преподавателей гуманитарных и социальных наук Уральского госуниверситета им. А.М.Горького по программе «Психоанализ»
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ МОГУТ БЫТЬ РАЗРЕШЕНЫ
1 занятие
Вы познакомитесь с двумя фундаментальными концепциями стресса: физиологической и когнитивной.
Узнаете о роли центральной нервной системы в развитии стресса, научитесь распознавать телесные показатели стресса.
И главное, сможете научиться простым упражнениям, которые помогут снять напряжение, усталость и вернуть себя в работоспособное состояние.
2 занятие
посвящено уникальной технике десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ). Это техника была открыта удивительной женщиной Фрэнсис Шапиро, победившей у себя рак. Техника ДПДГ подтвердила свою эффективность при лечении жертв сексуального насилия, участников боевых действий и лиц, пострадавших во время стихийных бедствий. В основу ее техники положен естественный процесс следящих движений глаз (саккад), активизирующих внутренний, присущий самой природе нервной системы механизм переработки травматических переживаний.
3 занятие
будет посвящено еще одному древнему естественному способу снимать напряжение, усталость, избавляться от бессонницы и навязчивых мыслей. Речь пойдет о различных дыхательных техниках.
4 занятие
по выбору группы будет проведено практическое занятие, на котором Вы научитесь делать или древний славянский оберег или мандалу, исполняющую желание, или ловца снов. Сами по себе эти техники вводят в медитативное состояние, позволяют расслабиться, переключить внимание с волнующих ситуаций на внутренний мир, помогают обрести покой и набраться сил для будущих дел.
